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体育健身

　　顾名思义 就可以简单的知道 运用体育来锻炼身体
　　其中体育 就可以包括很多东西了
　　有 有氧的 慢跑 韵律操
　　无氧的 跑步
　　室内的 俯卧撑 仰卧起坐
　　户外的 旅游 攀岩
　　常见的 游泳 跑步 球类
　　特别的 网球 高尔夫
　　它们都能锻炼身体 来达到健身的目的
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